L'esprit. La réflexion. La pensée. C'est ce en quoi la Grandeur de l'Homme à mon sens réside. C'est ce qui nous permet de créer, d'échanger, mais aussi et surtout d'évoluer. Ce dernier point va nous intéresser dans cet article. Comment réussir à évoluer, progresser dans les voies que nous empruntons au quotidien tout comme à l'échelle d'une vie ?
C'est par l'esprit que nous avançons. La volonté et la détermination découlent de la force de notre esprit, qui nous pousse continuellement à évoluer. L'esprit travaille sans relâche, provoque en nous remises en question, prises de conscience, idées nouvelles. La réflexion nous aide à résoudre de nombreux problèmes, et les solutions ainsi découvertes contribuent à cette progression.
Ce qui est intéressant c'est de noter que l'esprit lui-aussi a besoin de s'exercer. Atteindre un niveau de conscience différent nécessite d'habituer son esprit à chercher plus loin dans ses méditations. Toutefois, cela demande parfois de la méthode. Dans mon cas, c'est cette rigueur de la pensée qui manque, une façon d'organiser les différentes pistes entre elles, de considérer les différents éléments.
J'utilise soudainement le "je", car de mon ressenti et de mon intuition je tente d'établir des postulats qui, je l'espère, peuvent être réappropriés, ressentis, partagés, par ceux qui lisent ces idées. La question que je me pose donc est : comment réussir à organiser ses pensées, mettre en relief ses réflexions, dans le but de gagner en clairvoyance, de pouvoir approfondir sensiblement des sujets sur lesquels notre esprit se concentre ?
L'intérêt de cette question est qu'elle constitue selon moi un pilier essentiel de l'épanouissement personnel. L'exhortation vers cet épanouissement est pour moi un objectif important. C'est pour cela qu'aujourd'hui je veux partager cette question, et tenter d'y répondre en engageant un échange, un débat, avec vous qui lisez ces lignes.
La piste recherchée à priori est donc l'établissement d'une méthode de réflexion, d'une façon d'agencer ses pensées afin de former un tout cohérent, qui permet de prendre du recul sur un ensemble d'informations composant une sorte de schéma. De ce schéma peut naître, dans l'hypothèse que je formule, une compréhension nouvelle d'éléments connus depuis longtemps sur lesquels nous pouvions manquer de recul. La compréhension nouvelle qui en résulte est susceptible d'apporter un équilibre à une vision des choses parfois instable, de laquelle il était difficile de tirer des conclusions cohérentes.
Plancher sur ce schéma peut aussi mettre en évidence des liaisons que nous n'avions pas considéré lors de nos réflexions. Connecter entre eux des éléments de notre environnement peut leur apporter du sens et en renforcer notre compréhension. A chacun ses méthodes, avec une réflexion renforcée par la visualisation du schéma ou bien par la méditation, on est également capable, je pense, de découvrir des éléments d'abord écartés par notre esprit, qui ajoutent de la cohérence. Nous avons donc ici une piste possible de réponse : l'établissement d'une sorte de "carte de l'esprit", où nous pourrions organiser différents types d'éléments : pensées, problèmes, questionnements, environnement...
Ces éléments, il conviendrait ensuite de leur attribuer un poids, d'être capable d'estimer leur place dans nos préoccupations, le temps qu'on accorde à y réfléchir ou l'importance qu'ils revêtent pour nous. Notre carte prend forme petit à petit, nous avons donc différents éléments centraux de taille différente. On peut facilement dresser cette partie de la carte en faisant un brainstorming rapide.
Par la suite, on peut se pencher sur chaque élément un par un, et tâcher d'affiner un peu en découvrant ce qui l'entoure. Quelles sont les causes d'un problème ? Quelles sont ses conséquences, son impact ? Quelles sont les pistes de réponse à une question ? Quelle est l'origine de la question, la raison qui nous pousse à y chercher une réponse ? Que l'esprit cherche donc en prenant le temps de travailler une pensée précise ? Autant de micro-éléments qui gravitent autour de nos questions, nos problèmes et nos réflexions que nous pouvons apposer sur notre schéma. Ces micro-éléments peuvent eux-aussi, et devraient même, être pesés, pour être capable de mettre en relief le schéma, ce qui là encore peut faire ressortir des informations que l'on aurait pas dénichées autrement.
Le simple fait d'avoir ces éléments les uns à côté des autres avec cette rigueur dans l'estimation de leur importance permet d'y voir plus clair et de relativiser. Je pense donc qu'il serait tout à fait souhaitable de souvent refaçonner cette carte, en modifiant le poids donné aux choses au fur et à mesure qu'on les relativise. Ce simple travail peut permettre de clarifier certains points et former un tableau gagnant en cohérence.
A partir de ce tableau il devient sûrement possible de découvrir des connexions nouvelles entre les éléments, grâce à la compréhension que l'on acquiert. Je me dis que la simple compréhension profonde d'un problème peut suffire dans certains cas à mettre en évidence les pistes permettant d'arriver à la solution. Ce serait donc l'idée de cette méthode, de simplement pousser ce schéma jusqu'à y donner le maximum d'informations et réussir ensuite à les analyser.
Jusqu'ici il s'agit d'une ébauche. Mon idée serait de créer un outil permettant de modéliser cette carte, de la faire sortir de nos esprits pour la mettre à plat sur un support qui nous permettra de la visualiser de manière nette. Écrire cet article est aussi un moyen personnel pour approfondir l'idée, soulever certains points manquant de réflexion, souligner des axes d'amélioration tant dans l'idée que dans sa présentation. Et c'est aussi un moyen d'en appeler à vos ressentis, à vos avis, à savoir si effectivement cette ébauche de méthode pourrait permettre de répondre plus facilement aux questions que l'on se pose, aux problèmes auxquels nous faisons face. Est-ce que tout cela est vraiment utile ? Est-ce que cela fait réellement partie du développement personnel et permet de s'épanouir ? Ce ne sont que des hypothèses, mais nous tâcherons de les étudier comme il se doit !
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